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有著豐富的運動知識和經驗,透過各種訓練「工具」,如動作調整、器材使用、課表編排等等,讓你擁有越來越強壯的身體! 勁立教練也會扮演引導和陪伴者的角色,給予心理上的支持,教導如何自我訓練,讓你在運動之路上能夠獨當一面,成為終身訓練的高手。

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