icon 關於JENLI

勁立健身房提供安全舒適的訓練空間,並擁有專業的健身教練團隊,評估身體狀況與動作品質,完善規劃專屬於你的訓練目標,是你的台中東區健身房首選!

Image
Image
Image

icon 最新活動

隨時掌握新資訊,身體健康不嫌晚

健身起點體驗日
JEILI勁立免費體驗課
擔心自己不適合訓練嗎?
動口不如動手,馬上報名!
JENLI勁立歡慶母親節
針對沒有接觸過重量及訓練的初學者
從零開始學習,打造健康的基礎
與夥伴一同訓練,共同鼓勵彼此
勁立肌力與體能訓練中心
勁立讓你找出訓練的自我價值
讓你了解自我身心狀況
擁有人生身體自主權

icon 專業課程

專業教練團隊協助進行肌力運動,突破重量迷思,享受訓練生活!

運動按摩/身體優化課程

恢復與放鬆,提升運動表現。透過專業的技巧,針對運動後的肌肉疲勞和緊繃部位進行舒緩按摩,促進血液循環,減少肌肉疼痛,提高靈活性和運動效能。結合舒適的環境和個人化的照顧,帶來身心平衡和全面的運動恢復體驗。

查看更多
Image
Image

一對一教練課程

客制化健身計畫,專業指導,達成個人目標。個人化教練全程指導,提供激勵和支持,實現健康和健身目標。

查看更多

一對二教練課程

與夥伴共同挑戰,享受專業指導。在專業教練的帶領下,您和您的夥伴一同受益於定制化的訓練計畫,達到健身目標。以合作和互助為基礎,共同燃燒,實現健康與成長。

查看更多
Image
Image

團體肌力訓練課程

凝聚力量,共同挑戰健身目標。在活躍的團體環境中,與志同道合的夥伴一同參與專業指導的訓練,享受集體動力和互相激勵。透過有趣多樣的課程,增強體能,實現個人突破。

查看更多

icon 勁立教練

有著豐富的運動知識和經驗,透過各種訓練「工具」,如動作調整、器材使用、課表編排等等,讓你擁有越來越強壯的身體! 勁立教練也會扮演引導和陪伴者的角色,給予心理上的支持,教導如何自我訓練,讓你在運動之路上能夠獨當一面,成為終身訓練的高手。

勁立教練
Eileen
專業教練
勁立教練
Simon
專業教練
勁立教練
Billy
專業教練

2022年,後疫情時代,這個充滿挑戰與機會的世界,我們創辦了「JENLI勁立」,一個旨在為人帶來健康、活力和生命樂趣的品牌。
JENLI勁立期許能回饋給栽種、培養我們的長者,使這些長者也能活出最強壯的自己!
「JENLI勁立」的名稱不僅是創新的字詞,更是充滿深意的象徵。我們強調健康的身體功能是實現身心自由,過著充實的生活。我們的品牌將為壯年人帶來積極的感受,這種能量來自於關懷、陪伴和健康。
在「JENLI勁立」的世界裡,我們專注於關愛與健康融合。我們明白終老年人的需求與挑戰,因此我們設計了一個專屬於他們的環境。我們的教練團隊不僅專業,更充滿關懷,他們理解中老年人的身體特點,為他們設計個性化的運動計畫。
我們的使命是為中老年人帶來更多的快樂、活力和意義。「JENLI勁立」並非僅僅提供健身,更是一個社區,一個充滿友誼和互助的家。我們希望每一位會員都能在這裡找到歡笑、友情和前進的動力。
我們承諾,「JENLI勁立」將持續關懷中老年人,用我們的專業和愛心,為他們帶來更多的健康與快樂。無論身處何地,我們都願與您攜手,一同走向更健康、更有活力、更充實的人生。在「JENLI勁立」,讓我們一同綻放快樂、活力和充實的生命!

Image

「JENLI」品牌名稱由英文「J」、「EN」和「LI」組合而成,「J」代表快樂的Joy、「EN」為energy 有活力的意涵,「LI」則是Life生命的縮寫;而「JENLI」發音也和中文的「真理」、「肌力」、「激勵」 、「戰力」相似,在此象徵「JENLI」品牌成立的初衷, 我們主張藉由肌力鍛鍊,能精神百倍、行動自如,更能保持戰力不減,驅動自己也激勵別人,體現健康長 壽的真理!

我們的使命是致力於幫助視員工為家人的企業,規劃合宜健身環境,讓每個人追求卓越成就之 餘,能透過健身安穩身心與實踐自我。

「JENLI」是企業的健康規畫師, 為您照顧員工的健康,可提供最完善的企業健康促進服務,如專屬健身 房規劃、多元健身器材建構,結合穿戴式裝置與雲端大數據等相關技術,打造而成的新一代智慧運動健身 環境,並透過專業教練團所帶領的肌力訓練課程,及搭配營養飲食與健康講座等服務;我們期望為每一個 企業員工健康把關,促進工作者身心健康、提升工作效率,創造企業前進動力,形成職場健康文化,提高 企業永續競爭力。

icon 勁立知識庫

勁立讓你除了訓練本身,也提供更健康的新知識,用最淺顯易懂的方式,照顧你全方位的身心靈健康。
歡迎點擊至Youtube觀看

 

支援多種付款方式

 taiwanpay mastercard visa jcb

      taiwanpay jcb
 mastercard   visa   

  勁立國際股份有限公司
  JENLI勁立肌力與體能訓練中心
圖標1 台中市東區東英路285號1樓
圖示2 04 3700 7978

Image

fb ig line YT

fb line